I. מבוא
מָבוֹא
תמצית רעמה של אריה אורגני, המכונה גם אבקת תמצית Hericium Erinaceus, שובה לב את העולם הקולינרי בטעם הייחודי שלו ויתרונות הרווחה המדהימים. התיקון הגמיש הזה, שמסקן מפטריות הרעמה של האריה, מציע טעם אוממי מענג ושלל תכונות תזונתיות. במאמר זה נחקור כמה נוסחאות שמימיות המצטרפות לתמצית לא שכיחה זו, וממחישים כיצד תוכלו לרומם את הארוחות שלכם תוך רכישת יתרונות הרווחה הפוטנציאליים שלה.
הכוח התזונתי: הבנת תמצית הרעמה של האריה האורגני
לפני שאנו צוללים בנוסחאות, בואו ניקח רגע להעריך את היכולת התזונתית של תמצית הרעמה של האריה האורגני. תוסף אופייני זה נלחץ בתרכובות ביו -אקטיביות, ספירת Hericenones ו- Erinacines, שנבדקו על פי היתרונות הקוגניטיביים הפוטנציאליים שלהם. מחקרים מציעים כי הרעמה של האריות עשויה לגבות את בריאות המוח, לשדרג את הזיכרון ולהתקדם בבהירות נפשית כללית.
בְּנוֹסַף,אבקת תמצית Ericium Erinaceusהוא עשיר בנוגדי חמצון, המציעים סיוע במאבק בדחיפה חמצונית והחמרה בגוף. זהו גם מקור נהדר לבטא-גלוקאנים, פוליסכרידים הידועים בזכות המאפיינים שלהם מגבירים את החיסון. עם פרופיל התזונה המרשים שלה, אין פלא שאנשים מודעים לבריאות הם אנרגטיים לגבש תמצית טפילית זו לתזונה שלהם.
ב- Bioway Industrial Group Ltd, אנו מתגאים ביצירת תמצית הרעמה של האריה האורגני האיכותי. משרדי הייצור החדישים שלנו, חוצים 50,000 מ"ר, משתמשים במקדמות מיצוי מתקדמות כדי להבטיח את סגולה וכוחם של הפריטים שלנו. עם בסיס נטיעות ירקות אורגני 100 דונם שלנו על מישור צ'ינגהאי-טיבט, אנו שומרים על שליטה מוחלטת על איכות החומרים הגולמיים שלנו, ומבטיחים כי תמצית הרעמה של האריה שלנו עומדת במדדים הגבוהים ביותר של הסמכה אורגנית.
יצירות קולינריות: מנות מענגות הכוללות תמצית רעמה של אריות
כעת, בואו נחקור כמה מתכונים מפתה המציגים את הרבגוניות של תמצית הרעמה של האריגני. מנות אלה לא רק טעימות מדהימות, אלא גם מספקות דרך נוחה לשלב את הכוח התזונתי הזה בתזונה היומית שלך.
Mane Latte של האריות
התחל את היום שלך עם לאטה אריה מזינה וטעימה. המשקה המנחם הזה מושלם למי שרוצה להגביר את תפקידם הקוגניטיבי וליהנות מאלטרנטיבה נטולת קפאין לקפה.
מרכיבים:
1 כוס חלב שקדים לא ממותק (או החלב המועדף עליך)
תמצית רעמה של אריה אורגני 1 כפית
1/2 כפית תמצית וניל
1 כפית דבש או סירופ מייפל (אופציונלי)
קמצוץ קינמון
הוראות:
בסיר קטן, מחממים בעדינות את חלב השקדים על אש בינונית עד שהוא חם אך לא רותח.
להקציף פנימה את תמצית הרעמה של האריה האורגני, תמצית וניל וממתיק (אם משתמשים) עד לשילוב היטב.
שופכים את התערובת לבלנדר ומערבבים על גבוה למשך 30 שניות כדי ליצור מרקם מקציף.
שופכים את הלטה לספל האהוב עליך ומפזרים קמצוץ קינמון.
תיהנו ממנה לאטה של האריה המזינה שלכם!
מרק הרעמה של האריה
מרק טעים זה הוא בסיס מושלם למרקים, תבשילים או כמרק לגימה עצמאי. הוא עמוס בטעם וחומרים מזינים, מה שהופך אותו לתוספת מצוינת לרפרטואר הקולינרי שלך.
מרכיבים:
8 כוסות מים
2 כפותתמצית רעמה של אריה אורגני
1 כף פטריות שיטאקה מיובשות
גיליון אחד של אצות קומבו
1 כף טאמרי או רוטב סויה
1 כף משחה מיסו
חתיכת ג'ינג'ר 1 אינץ ', חתוכה
2 שיני שום, מרוסקות
1 בצל קטן, רבע
הוראות:
בסיר גדול, שלב מים, תמצית רעמת האריה, פטריות שיטאקה מיובשות, קומבו, תמרי, ג'ינג'ר, שום ובצל.
מביאים את התערובת לרתיחה, ואז מנמיכים את האש ומבשלים במשך 30 דקות.
מורידים מהאש ומסננים את המרק דרך מסננת רשת דקה.
להקציף את משחת המיסו עד להמסה במלואה.
הגישו חם כמרק לוגם או השתמשו כבסיס למתכוני המרק האהובים עליכם.
כדורי האנרגיה של הרעמה של האריה
כדורי האנרגיה ללא אפייה הם חטיף מושלם לתדלק את היום שלך. הם קלים להכנה, ניידים ועמוסים בחומרים מזינים מתמצית הרעמה של הארי ומרכיבים בריאים אחרים.
מרכיבים:
1 כוס שיבולת שועל מגולגלת
1/2 כוס חמאת שקדים
1/4 כוס דבש
2 כפות תמצית הרעמה של האריה האורגני
1/4 כוס זרעי פשתן קרקעיים
1/4 כוס שוקולד צ'יפס מריר
1 כפית תמצית וניל
קמצוץ מלח ים
הוראות:
בקערה גדולה מערבבים את כל החומרים עד לשילוב היטב.
מכסים את התערובת ומקררים 30 דקות כדי להקל על הטיפול.
מגלגלים את התערובת לכדורים קטנים בקוטר של כ -1 סנטימטר.
הניחו את כדורי האנרגיה על תבנית אפייה מרופדת קלף ומקררים למקרר עוד 30 דקות.
אחסן במיכל אטום באוויר במקרר עד שבוע.
שילוב תמצית הרעמה של האריות בשגרה היומית שלך
מתכונים אלה הם רק התחלה של הנסיעות הקולינריות שלך עם תמצית רעמה של האריה האורגני. התוצאות שניתן להעלות על הדעת אינן אינן אינן מוצלחות-אתה יכול לכלול אותן בשייקים, לפזר אותה על שיבולת שועל הבוקר שלך, או אכן לאחד אותו למנות טעימות כמו סירוב או רטבי פסטה. המפתח הוא להתחיל עם סכומים קטנים ותגדל ברציפות כשאתה מתרגל לטעמו והשפעותיו.
זכור, בזמןאבקת תמצית Ericium Erinaceusבדרך כלל נחשב לבטוח עבור מרבית האנשים, זה חריף ללא הרף לייעוץ עם מיומנות בתחום הבריאות לפני שכלל תוסף שאינו מנוצל בתזונה שלך, במיוחד אם יש לך תנאי רווחה שקיימים לפני כן או נוטלים תרופות.
כשאתה יוצא למפעלים הקולינריים שלך עם תמצית הרעמה של האריות, אנו ממריצים אותך להתנסות ולגלות דרכים שלא נעשה בו שימוש להצטרף לתחנת הכוח התזונה הזו לארוחות שלך. בין אם אתם טועמים על מאנה לאטה של אריה מנחמת, מתענגים על קערה של מרק עשירים באוממי, או חטיפים על כדורי חיוניות, אתם מאכילים את גופכם ואינטלקט עם כל אחד.
מַסְקָנָה
תמצית הרעמה של האריה האורגני, או אבקת תמצית Ericium erinaceus, היא יותר מסתם תוסף מסוגנן - זהו תיקון גמיש שיכול להגביר את הביטויים הקולינריים שלך תוך תמיכה בבריאות הכללית שלך. על ידי שילובם בנוסחאות טעימות כמו אלה ששיתפנו, תוכלו להעריך את היתרונות שלה בצורה טעימה ופתוחה.
מוכנים לצאת למסע הקולינרי של הרעמה של האריה שלך? לקבלת נתונים נוספים בערך שלנותמצית רעמה של אריה אורגניופריטים בוטניים אחרים, אנא אל תססה לפנות אלינו בgrace@biowaycn.comו הקבוצה שלנו אנרגטית ברציפות כדי לעזור לך למצוא את התיקונים האידיאליים לחיזוק בריאותך ולהעלות את היצירות הקולינריות שלך.
הפניות
1 Mori, K., Inatomi, S., Ouchi, K., Azumi, Y., & Tuchida, T. (2009). שיפור ההשפעות של הפטריות Yamabushitake (Hericium erinaceus) על ליקוי קוגניטיבי קל: ניסוי קליני מבוקר פלסבו כפול עיוור. מחקר פיטותרפיה, 23 (3), 367-372.
2 Friedman, M. (2015). כימיה, תזונה ותכונות מקדמות בריאות של Hericium erinaceus (Mane's Mane) גופי פרי פטריות ומייליה והתרכובות הביו-אקטיביות שלהם. כתב העת לכימיה חקלאית ומזון, 63 (32), 7108-7123.
3 Lai, PL, Naidu, M., Sabaratnam, V., Wong, KH, David, RP, Kuppusamy, Ur, ... & Malek, Sna (2013). תכונות נוירוטרופיות של פטריות הרפואה של הרעש של האריה, Hericium erinaceus (Basidiomycetes גבוה יותר) ממלזיה. כתב העת הבינלאומי לפטריות רפואיות, 15 (6).
4 Brandalise, F., Cesaroni, V., Gregori, A., Repetti, M., Romano, C., Orrù, G., ... & Rossi, P. (2017). תוסף תזונתי של Hericium erinaceus מגדיל את העברת העצבים ההיפוקמפוס ההיפוקמפוס של סיב-סיב-CA3 וזיכרון זיהוי בעכברים מסוג הבר. רפואה משלימה ואלטרנטיבית מבוססת ראיות, 2017.
5 Ryu, S., Kim, HG, Kim, JY, Kim, SY, & Cho, KO (2018). תמצית Hericium erinaceus מפחיתה חרדה והתנהגויות דיכאוניות על ידי קידום נוירוגנזה של היפוקמפוס במוח העכבר הבוגר. כתב העת למזון רפואי, 21 (2), 174-180.
צרו קשר
גרייס הו (מנהל שיווק)grace@biowaycn.com
קרל צ'נג (מנכ"ל/בוס)ceo@biowaycn.com
אֲתַר אִינטֶרנֶט:www.biowaynutrition.com
זמן ההודעה: דצמבר 27-2024
