מהם היתרונות הבריאותיים של תמצית עלי גינקו בילובה?

מינון וניהול

המינון המומלץ לקצירת היתרונות הבריאותיים של תמצית עלי גינקו בילובה משתנה בהתאם לצרכים האישיים ולבעיה הבריאותית הספציפית המדוברת. הוא זמין בצורות שונות, כולל כמוסות, טבליות ותמציות נוזליות, כל אחת מציעה גישה מותאמת אישית לתוספי תזונה.
טפסים זמינים
תמציות סטנדרטיות המכילות 24 עד 32% פלבנואידים (הידועים גם כגליקוזידים של פלבונים או הטרוזידים) ו-6 עד 12% טרפנואידים (טריטרפן לקטון)
קפסולות
טבליות
תמציות נוזליות (תמיסות, תמציות נוזליות וגליצריטים)
עלים מיובשים לתה

איך לקחת את זה?

ילדים: אין לתת גינקו לילדים.

מְבוּגָר:

בעיות זיכרון ומחלת אלצהיימר: מחקרים רבים השתמשו במינון של 120 עד 240 מ"ג מדי יום במנות מחולקות, כשהמינון מתוקנן כך שיכיל 24 עד 32% גליקוזידים של פלבונים (פלבנואידים או הטרוזידים) ו-6 עד 12% טריטרפן לקטון (טרפנואידים).

צליעה לסירוגין: מחקרים השתמשו במינון של 120 עד 240 מ"ג ליום.

ייתכן שיחלפו 4 עד 6 שבועות עד שתראו השפעות כלשהן של גינקו. בקשו מהרופא שלכם שיעזור לכם למצוא את המינון הנכון.

אמצעי זהירות

השימוש בצמחי מרפא הוא גישה ותיקה לחיזוק הגוף ולטיפול במחלות. עם זאת, צמחי מרפא עלולים לגרום לתופעות לוואי ולקיים אינטראקציה עם צמחי מרפא, תוספי מזון או תרופות אחרים. מסיבות אלה, יש ליטול צמחי מרפא בזהירות, תחת פיקוחו של רופא מוסמך בתחום הרפואה הבוטנית.

לגינקו יש בדרך כלל מעט תופעות לוואי. במקרים ספורים, אנשים דיווחו על כאבי בטן, כאבי ראש, תגובות עור וסחרחורת.

דווח על דימום פנימי אצל אנשים הנוטלים גינקו. לא ברור האם הדימום נבע מגינקו או מסיבה אחרת, כגון שילוב של גינקו ותרופות מדללות דם. יש להתייעץ עם הרופא לפני נטילת גינקו אם אתם נוטלים גם תרופות מדללות דם.

יש להפסיק ליטול גינקו שבוע עד שבועיים לפני ניתוח או טיפולי שיניים עקב הסיכון לדימום. יש להתריע תמיד לרופא או לרופא השיניים על נטילת גינקו.

אנשים הסובלים מאפילפסיה לא צריכים ליטול גינקו, מכיוון שהוא עלול לגרום להתקפים.

נשים בהריון ומניקות לא צריכות ליטול גינקו.

אנשים הסובלים מסוכרת צריכים להתייעץ עם רופא לפני נטילת גינקו.

אין לאכול פרי או זרעים של גינקו בילובה.

אינטראקציות אפשריות

גינקו עשוי לקיים אינטראקציה עם תרופות מרשם ותרופות ללא מרשם. אם אתם נוטלים אחת מהתרופות הבאות, אין להשתמש בגינקו מבלי להתייעץ תחילה עם רופא.

תרופות המפורקות על ידי הכבד: גינקו יכול ליצור אינטראקציה עם תרופות המעובדות על ידי הכבד. מכיוון שתרופות רבות מתפרקות על ידי הכבד, אם אתם נוטלים תרופות מרשם, יש להתייעץ עם הרופא שלכם לפני נטילת גינקו.

תרופות נגד התקפים (נוגדות פרכוסים): מינונים גבוהים של גינקו עלולים להפריע ליעילותן של תרופות נגד התקפים. תרופות אלו כוללות קרבמזפין (טגרטול) וחומצה ולפרואית (דפקוטה).

תרופות נוגדות דיכאון: נטילת גינקו יחד עם סוג של תרופה נוגדת דיכאון הנקראת מעכבי ספיגה חוזרת של סרוטונין סלקטיביים (SSRI) עלולה להגביר את הסיכון לתסמונת סרוטונין, מצב מסכן חיים. כמו כן, גינקו עשוי לחזק את ההשפעות הטובות והרעות של תרופות נוגדות דיכאון המכונות MAOI, כגון פנלזין (נרדיל).SSRIs כוללים:

ציטלופרם (סלקסה)
אסציטלופרם (לקספרו)
פלואוקסטין (פרוזאק)
פלובוקסמין (לובוקס)
פארוקסטין (פקסיל)
סרטרלין (זולופט)
תרופות ללחץ דם גבוה: גינקו עשוי להוריד את לחץ הדם, ולכן נטילתו יחד עם תרופות ללחץ דם עלולה לגרום לירידה נמוכה מדי בלחץ הדם. דווח על אינטראקציה בין גינקו לניפדיפין (פרוקרדיה), חוסם תעלות סידן המשמש לבעיות בלחץ דם ובקצב הלב.

תרופות מדללות דם: גינקו עלול להעלות את הסיכון לדימום, במיוחד אם אתם נוטלים מדללי דם, כגון וורפרין (קומדין), קלופידוגרל (פלביקס) ואספירין.

אלפרזולם (קסנקס): גינקו עלול להפחית את יעילותו של קסנקס, ולהפריע ליעילותן של תרופות אחרות הנלקחות לטיפול בחרדה.

איבופרופן (אדוויל, מוטרין): בדומה לגינקו, גם התרופה נוגדת דלקת שאינה סטרואידית (NSAID) איבופרופן מעלה את הסיכון לדימום. דווח על דימום במוח בעת שימוש במוצר גינקו ואיבופרופן.

תרופות להורדת רמת הסוכר בדם: גינקו עשוי להעלות או להוריד את רמות האינסולין ואת רמות הסוכר בדם. אם יש לך סוכרת, אסור להשתמש בגינקו מבלי להתייעץ תחילה עם רופא.

ציקלוספורין: גינקו בילובה עשוי לסייע בהגנה על תאי הגוף במהלך טיפול בתרופה ציקלוספורין, אשר מדכאת את מערכת החיסון.

תרופות משתנות מסוג תיאזיד (כדורי מים): יש דיווח אחד על אדם שלקח תרופה משתנת מסוג תיאזיד וגינקו שפיתח לחץ דם גבוה. אם אתם נוטלים תרופות משתנות מסוג תיאזיד, התייעצו עם הרופא שלכם לפני נטילת גינקו.

טרזודון: יש דיווח אחד על אדם קשיש עם מחלת אלצהיימר שנכנס לתרדמת לאחר נטילת גינקו וטרזודון (דסיבירל), תרופה נוגדת דיכאון.