למה פטריית מייטאקה טובה?

למה טוב פטריית מאיטאקה?

1. מאזן את רמת הסוכר בדם
רמות גבוהות של סוכר בדם עלולות להוביל לתוצאות חמורות בכל הנוגע לבריאותך. רמות גבוהות של סוכר בדם עלולות לא רק להוביל להתפתחות סוכרת, אלא גם לגרום לתופעות לוואי כמו כאבי ראש, צמא מוגבר, ראייה מטושטשת וירידה במשקל.

תסמיני סוכרת לטווח ארוך יכולים להפוך לחמורים אף יותר, החל מנזק עצבי ועד בעיות בכליות.

כאשר פטריות מאיטאקה נצרכות כחלק מתזונה בריאה ומגוונת, הן עשויות לסייע בייצוב רמות הסוכר בדם כדי לעקוף תסמינים שליליים אלה. מודל חיה אחד שנערך על ידי המחלקה למדעי המזון והתזונה בפקולטה לכלכלת בית באוניברסיטת נישיקיושו ביפן מצא כי מתן גריפולה פרונדוזה לחולדות סוכרתיות שיפר את הסבילות לגלוקוז ואת רמות הגלוקוז בדם.

מחקר נוסף בבעלי חיים הציג ממצאים דומים, ודיווח כי לפרי פטריית המייטקה תכונות אנטי-סוכרתיות חזקות בעכברים סוכרתיים.

2. עלול להרוג תאי סרטן
בשנים האחרונות, מספר מחקרים מבטיחים חקרו את הקשר הפוטנציאלי בין פטריית המאיטאקה לסרטן. למרות שהמחקר עדיין מוגבל למודלים של בעלי חיים ומחקרים במבחנה, המאיטאקה גריפולה עשויה להכיל תכונות חזקות נגד סרטן שהופכות את הפטריות לתוספת ראויה לכל תזונה.

מודל של חיה אחד שפורסם בכתב העת הבינלאומי לסרטן הראה כי מתן תמצית שמקורה ב-Grifola frondosa לעכברים סייע ביעילות לחסום את צמיחת הגידול.

באופן דומה, מחקר חוץ גופי משנת 2013 דיווח כי תמצית פטריות maitake יכולה להיות שימושית בדיכוי צמיחת תאי סרטן השד.

3. מוריד את רמות הכולסטרול
שמירה על רמות כולסטרול תקינות היא חיונית ביותר כשמדובר בשמירה על בריאות הלב. כולסטרול יכול להצטבר בתוך העורקים ולגרום להם להתקשות ולהצטמצם, לחסום את זרימת הדם ולאלץ את הלב לעבוד קשה יותר כדי לשאוב דם בכל הגוף.

למרות שדרוש מחקר נוסף, מספר מחקרים מצביעים על כך שפטריות מאיטאקה יכולות לסייע בהורדת רמות הכולסטרול באופן טבעי כדי לשמור על בריאות הלב. לדוגמה, מודל חיה שפורסם בכתב העת Journal of Oleo Science מצא כי תוספת של פטריות מאיטאקה הייתה יעילה בהורדת רמות הכולסטרול בעכברים.

4. משפר את תפקוד מערכת החיסון
בריאות מערכת החיסון שלך חיונית לבריאות הכללית. היא פועלת כמערכת הגנה טבעית עבור הגוף שלך ועוזרת להילחם בפולשים זרים כדי להגן על הגוף מפני פציעות וזיהומים.

מאיטאקה מכיל בטא-גלוקן, פוליסכריד המצוי בפטריות התומך בתפקוד חיסוני בריא, בין היתרונות הבריאותיים האחרים.

הוספת מנה או שתיים של פטריית גריפולה פרונדוזה לתזונה עשויה לעזור לחזק את מערכת החיסון שלך כדי להדוף מחלות. מחקר חוץ גופי שפורסם בכתב העת Annals of Translational Medicine הגיע למסקנה שפטריות גריפולה מסוג מאיטאקה היו יעילות בגירוי תגובה חיסונית ואף חזקות יותר בשילוב עם פטריות שיטאקה.

למעשה, החוקרים מהמחלקה לפתולוגיה של אוניברסיטת לואיוויל הגיעו למסקנה כי "מתן פומי לטווח קצר של גלוקנים טבעיים בעלי השפעה אימונומודולציית מערכת החיסון מפטריות מאיטאקה ושיטאקה עורר מאוד הן את הענף התאי והן את הענף ההומוריסטי של תגובות חיסוניות."

5. מקדם פוריות
תסמונת שחלות פוליציסטיות, הידועה גם בשם PCOS, היא מצב הנגרם על ידי ייצור יתר של הורמונים גבריים על ידי השחלות, וכתוצאה מכך ציסטות קטנות על השחלות ותסמינים כמו אקנה, עלייה במשקל ועקרות.

מחקרים מסוימים מצביעים על כך שפטריות מאיטאקה עשויות להיות טיפוליות נגד תסמונת שחלות פוליציסטיות (PCOS) ויכולות לסייע במאבק בבעיות נפוצות כמו פוריות. מחקר משנת 2010 שנערך במחלקת הגינקולוגיה של מרפאת JT Chen בטוקיו, לדוגמה, מצא שתמצית מאיטאקה הצליחה לגרום לביוץ עבור 77 אחוז מהמשתתפים עם PCOS והייתה יעילה כמעט כמו חלק מהתרופות הקונבנציונליות המשמשות לטיפול.

6. מפחית לחץ דם
לחץ דם גבוה הוא מצב בריאותי נפוץ להפליא, אשר מוערך כמשפיע על כ-34 אחוז מהמבוגרים בארה"ב. הוא מתרחש כאשר עוצמת הדם בעורקים גבוהה מדי, מה שמפעיל עומס יתר על שריר הלב וגורם להחלשתו.

צריכה קבועה של מייטאקה יכולה לסייע בהורדת לחץ הדם ובכך למנוע תסמיני לחץ דם גבוה. מודל חיה אחד שפורסם בכתב העת הבינלאומי למדעי הרפואה מצא כי מתן תמצית של גריפולה פרונדוזה לחולדות יכול להפחית יתר לחץ דם הקשור לגיל.

מחקר נוסף בבעלי חיים שנערך במחלקה לכימיה של מזון באוניברסיטת טוהוקו ביפן הציג ממצאים דומים, ומצא כי האכלת פטריית מייטקה של חולדות במשך שמונה שבועות הורידה את לחץ הדם וכן את רמות הטריגליצרידים והכולסטרול.