שמן בטא קרוטן טבעי

בטא קרוטן מתפקד כנוגד חמצון, מסייע להפחתת לחץ חמצוני, ומונע פוטנציאל מצבים כמו סרטן, מחלות לב וכלי דם, סוכרת, מחלות דלקתיות, מחלות זיהומיות ומחלות עצביות הנגרמות על ידי רדיקלים חופשיים.
1. באמצעות ההמרה שלו לוויטמין A, בטא קרוטן מקדם את בריאות העיניים על ידי סיוע במניעת זיהומים, עיוורון לילה, עיניים יבשות ואולי ניוון מקולרי הקשור לגיל.
2. השימוש לטווח הארוך בתוספי בטא-קרוטן עשוי לשפר את התפקוד הקוגניטיבי, אם כי לא נראה כי השימוש לטווח הקצר יותר הוא בעל אותה השפעה.
3. בעוד שבטא קרוטן עשויה להציע הגנה מסוימת מפני נזקי שמש וזיהום בעור, צריכה מוגזמת יכולה להוביל לבעיות בריאותיות, ולכן היא בדרך כלל לא מומלצת להגנה על השמש.
4. צריכת מזון עשיר בטא קרוטן עשויה לתרום לסיכון נמוך יותר לסרטן מסוים, אם כי הקשר בין בטא קרוטן למניעת סרטן נותר מורכב ולא מובן לחלוטין.
5. צריכה נאותה של בטא קרוטן חשובה לבריאות הריאות, מכיוון שמחסור בוויטמין A עשוי לתרום להתפתחות או החמרה של מחלות ריאה מסוימות, אם כי נטילת תוספי בטא קרוטן עשויה להגביר את הסיכון לסרטן הריאות בקרב מעשנים.